如何用最简单的方法找到安全感？ 举报 理由 举报 取消 人的很多心理不适都来源于安全感的缺失，比如怕被人不尊重的不安全感，怕被遗弃的不安全感，怕被肢体伤害的不安全感，怕让人侵犯自己利益的不安全感。身体健康上的不安全感。怎样才能找到自己的安全感呢？ 2018年2月17日 8 条回复 1010 次浏览 厚黑学,安全感,市场营销,心理咨询,生活
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第一，对自己有一个清醒的认识。
你只是你生活的主角，但不要指望别人给你当配角。你没了，地球照样转，太阳照样温暖别人。也就是说别太把自己当回事，珍惜爱自己的人即可。
第二，对别人有一个大概的区分。
你不可能使所有人都满意，你也别指望人人都会尊敬你，别说基本的尊重，现在社会上真是病态百出，什么奇葩都有。所以要区别对待，妥善交友。
这个答主真的有必要说一下！！！
答主女，20现在。
在现在的我看来我还是没有安全感！
为什么？因为一，小时候不爱说话特别腼腆没有什么要好的朋友。因为二，初高中依旧腼腆长胖了更不想和人说话没有交心的人。因为三，我妈从小老打我只关心分数(现在不会)。因为四，答主一个人从北方到南方上大学，因为之前的腼腆性格所以决定改变一下，最后成了大家的朋友，没有好这个字！
安全感，我想想啊。是什么？是一件屋子？一件衣服？还是一杯水？
我觉得应该是一个人在背后无条件的支持的态度吧！就像是男女朋友这样相互给对方动力，家里的门这样随时能让你进来永远为你敞开！
我在学校，我是个安全感从小就缺失的人。我找了男朋友，异地恋，分手。又找一个，异地恋，分手。就这样！为什么不在学校找？首先，我是个独来独往的人但是我有朋友，我可以陪她们干什么，但是自己的事情我要自己弄。其次，外貌眼睛小腿粗这就很难看了吧，脾气好这时候并不管用，看了颜不行谁会管你脾气？所以我一直是处于一个人的状态，当舍友会去找她男朋友的时候我又是一个人，从小到大已经习惯了。
所以安全感答主觉得，靠别人？他走了呢你怎么办？换人么？靠自己？那你有时候真的可以承受别人的目光么？
对我来说，安全感是一个人的动力，有了这份动力，才能有源源不断的自信去做，这动力是人也好，目标也好，梦想也好，可以给你正能量，给你勇气让你做你想做的，这就是安全感吧！
感觉可能没说出来我要表达的意思。答主认为:安全感会给你一种和平常不一样的感觉,你可以感觉到的！
我觉得在被人伤害这方面找到反击别人的方式很重要，可是不知道弱者该怎样反击别人的侵犯。不知道谁有怎么反击别人的方法
挣钱。
找到安全感的方法真的是不简单的。怕不被人尊重，怕被遗弃，这都是因为自己不够强大而自卑，而让自己变得强大则需要很长一段时间，就连身体健康上的不安全感也需要长时间的锻炼，吃补药也要坚持的不是么。
而坚持，本不是件简单的事。
不要再去多想谁会伤害你，什么会伤害你。
想想谁会帮助你，你能改变什么，你想去做什么，做什么比较开心。
虽然小心驶得万年船，但是小心翼翼，自始至终可能都在思前想后，没有走出几步。
长肉。。。
在跑步过程中给自己心理暗示
一边跑一边思考
慢慢坚持，不要去质疑这个方法
不要想迅速简单
如果大家都知道迅速简单的方法，那么这个复杂的社会还存在没有安全感