我妈买安利产品历史大概有十年了，只买不加入销售，我小时候我妈被忽悠过一天吃12片维生素B，她说她自己也吃着不舒服就没吃那么多。最近我发现她每天都吃一把，例如，一天吃6粒维生素C，早上2颗中午2颗晚上2颗。我看了瓶子上写了一天一片。我跟我妈讲我不反对她吃，但是要吃要按照瓶子上标的吃，如果就听销售员讲的吃，那瓶子上的量印着是干嘛用。她回答说“那是给正常人吃的，我身体里缺所以要多吃”。之后我查了各种数据，给她分析含量之类云云。她都说安利是天然的，比较纯，不像别的药有副作用。反正就是劝不听，花掉钱也就花吧，吃了没用就没用，但是我怕我妈吃了会对身体有影响。我想问一下每天超量吃维生素C，B，会对身体有什么影响，麻烦请一定要结合安利说，不然我妈不 […]

朋友在澳洲 前几天让她帮我看下补维生素的保健品，她推荐了我这个，想问下这个swisse男女复合维生素如何？各位大神们可否顺便给我推荐些好的维生素

最近听说了iherb上的小球藻营养成分很全面，如果只吃一种就吃小球藻。那是不是代替了维生素之类的？那钙片啊葡萄籽啊什么的是不是都不用了？？求问

如题，完全按要求吃的药，食用后胃部不是很舒服，国产善存就没有这样的问题

25岁 男 想买瓶保健品 多维维生素片补充一下 买啥牌子好 是gnc还是swisse blackmores 还是别的牌子 还有swisse那个螺旋藻片咋样 还有the best of health？