有没有写后即删的app？用于负能量爆棚时的发泄

我是玻璃心人格，有时候在外工作、交流中受到一点的打击不如意，就会积攒负能量，很想跟人抱怨。但我深知抱怨非常不好，不但不能解决问题，还将坏情绪传递给了身边人，而真正愿意倾听我说话的人们，反而是爱我、我也想积极对待的人们。我并不想传递太多负能量给身边人，这样对我们的关系有害无益，但我又确实有发泄坏情感的需求。以前听做IT的同学提到过某种日记app，写完后一段时间（如一小时、一天）即自动删除，特别适合当作情绪垃圾桶。当时我没在意。现在想起来，却搜不到了。我在网上搜到过snapchat，是有“阅后即焚”功能的社交软件，但我并没有社交需求，只需要暂时的记录，作为发泄的工具。因为是负能量，以后的我也不需要再查阅。请问各位知乎er有推荐么？或者有其他的软件能实现这样的功能么？安卓最好，ios市场也可以。十分感谢！