如何管理好自己？

我是个耐不住寂寞的人，又不喜欢和别人相处的时候有太多累人的嫌隙……努力却总是三分热情的人……有正义感却小气又自私……想被一大帮朋友喜欢，让别人被我独特的魅力吸引，可是我什么魅力也没有，也并没有被一大帮朋友喜欢……很懒……拖延症……觉得和别人相处很累……在人多的时候会想要一个人呆着……一个人其实挺好的，就是无聊了点，别的都很好。觉得和别人相处很累很累……（曾经在友情上受过伤害…让我变得不喜欢交朋友。）碰到自己无法面对的事或人就会逃避逃避逃避…想要让自己变得变得强大，却吃不了苦，承受不了挫折…很讨厌自己…我不知道该怎么办，以上我列举的种种都是我想要改变现状却至今无法改变的事情…