爸妈都六十多岁快七十了，现在一般会买些钙片、维骨力、鱼油这些给他们吃，有国产的，也有海淘。但是心里还是有个疙瘩，怎么判断这些或者其他的保健品是否适合三高或者单独的高血压老人吃呢?