广告公司工作量大，压力太大，觉得自己快绷不住了，怎么办？

题主女，某广告公司一小主管，向总监汇报。总监下有若干个组，每个组业务有所不同，但是我的组是业务类型最多、客户数量也最多的组。组里的每个人包括我自己，除了做服务，还要与客户对接（没有专职AE）、跟销售一起拜访客户（有时回来就需要出方案），每个人都是身兼数职。我跟组内的另外一个小朋友，还负责媒介，对没错金额上千万的媒介投放。有时还有各种临时性的任务，一天下来能瘫倒在椅子里。每天过的战战兢兢，生怕哪个客户的服务出了问题。因为服务的客户体量大、品牌大，总监也盯得很紧，让人透不过气的感觉。一个人的精力是有限的，感觉这样下去人会崩溃，很多事情觉得自己可以做的更好，但是有时实在是没时间精雕细琢，对自己出品的东西也越来越不满意，身心疲惫。