回复 ( 6 )

  1. 打杂大人
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    工作忙。

    这个借口是男人的万灵药。

    似乎不锻炼,不好好休息,顾不上家里,赶不上聚会等等的最佳理由。

    请管理好自己的时间,从而保护好自己的身体。

    身体才是革命的本钱啊,重点不是我们要革命,是我们的本钱赔不起啊。

  2. 马文彬
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    哦。。。我十一点睡觉五点起床。。就酱

  3. 许荣雨
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    最好的解决方案就是换一份工作,听哥的,哥是过来人!

  4. Uncle Special
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    谢邀!

    既然已经这样了,就要通过调节饮食、补回睡眠、加强运动等其它方面来弥补咯。

  5. 张钧
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    如果你双休都没有只有单休,也可以抽一天时间锻炼。夏天我骑行的时候明显感觉出来身体还可以,加班什么的也能承受,但是如果不锻炼,天长日久迟早出问题。

  6. 喔唷
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    其实 工作不忙往往也要熬夜

    只是工作是完成使命

    单纯的熬夜是放纵

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