I’ll give you one piece of advice that you might not know about: Take singing lessons!
Singing lessons with a qualified singing teacher will make your speaking voice more powerful, confident, and clear. You may not be a good singer, but you will quickly see good results with your daily speaking, if you learn the basic skills of professional singing.
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I’ll give you one piece of advice that you might not know about: Take singing lessons!
Singing lessons with a qualified singing teacher will make your speaking voice more powerful, confident, and clear. You may not be a good singer, but you will quickly see good results with your daily speaking, if you learn the basic skills of professional singing.
Good luck!
我给你讲的建议你可能从来没听过：报名声乐班
跟一个有经验的声乐老师学习声乐可以使你的声音变得有力量，自信，干净。你可能不是合适做歌手，但是如果你学习了声乐的基础发声练习，你会听到你的声音有很明显的变化。
毅力和心态以及科学的锻炼方法
大舌头无法是唇舌力量不够，控制无力，在做口部操锻炼唇舌肌肉力量的同时结合绕口令练习。
另外推荐《国王的演讲》这部电影
我也是大舌头，天然普通话二乙水平，咬字不清，经过训练已经达到一乙。播音与主持艺术专业毕业生。
题主不需要弃累，大舌头是完全可以把话说清楚的。最重要的两点，一个是发音要规范，另一个是口腔要打开。
发音规范的训练方法，首先是声调，发音时尽量把四个声调发完全，训练时可以夸张化，尤其是第三声，214的调值一定要把14的过程也体现出来，很多人只发21这个调值（说一个简单的办法，比如说“两“这个字，拼音是liang，lia是21，ang是214，很多人会发成211而不是214，有个入门用的小诀窍，就是lia发完之后，用一小口气顶一下，就可以顶到4，这个方法不是很正确，但是很有用，到了熟练之后就能自如掌握了，也就不需要这样了）。然后是元音，aoeiuv，每一个元音又要发完全，从韵头开始，韵腹，韵尾都要发完，简单点说就是要念得饱满。接着是辅音，也就是声母，这个一定要规范，不能有港台腔，比如把xie xie念成shie shie，感觉上觉得自己很有逼格，但实际上听着会很难听，另外在训练的时候不能漏气，不然马上就变成另外一个音了。大舌头一般是尖音 ji qi xi，和翘舌 zhr chr shr这几个不好读，一定要多加训练。
训练的顺序是一个字，两个字，三个字/四个字，绕口令，最后再念段落。题主可以买一本普通话测试的书，对这上面练。从声调开始，到元音，到辅音，攻克了第一个再开始第二个。另外在辅音结束之前不要练习绕口令和段落，会练歪的。
发因规范是解决大舌头的基础，但最终解决不了说话大舌头，最有效的解决方法是在训练以及说话的时候把口腔打开。实际操作就相当于在说话的时候上下齿之间尽量留出比较大的空隙，在不影响发生的情况下尽量把口腔打开。虽然说大舌头的人舌头大，但是口腔打开之后舌头就相对没那么大了。
另外，在训练的时候嘴唇要贴住牙齿，不能把嘴巴撅着，要春贴齿，不能像萧煌奇唱歌那样。
最后，建议题主如果有条件的话找一位受过播音与主持艺术专业系统教学的学生来指导你（我上面说的内容基本上在大学一年级就学完了，是最基础的课程），有人带的话很快就能有改善，自己练的刻苦的话，最快一个月左右就能有突破，然后就是自己在日常交流中慢慢练了。
其实发音问题就是一个口腔各部分肌肉锻炼的过程。往往《第一次》发出正确的读音很重要。一定要找一个发音绝对标准的人耐心辅导。这是一个纯粹练习的过程。不能从理论上入手。要找一个不但会发音而且非常耐心的人做老师。我是北京人，又是一个语文老师。有哪位愿意学的朋友，我可以帮助他。免费的呦。
1 说话可以慢，要有意识的克制吞字现象。
2 锻炼舌部肌肉，舌头肌肉有力量，才能灵活吐字。
3锻炼唇部，说话嘴巴瓢就是唇齿无力。
其实大舌头很大部分受遗传，像我就是，小时候严重到说话会口水就出来，高中那会儿为了艺考天天练习绕口令，事实证明后天努力也是弥补的这个缺点的，放宽心。
方法:1读新闻，读文章。其实这个可以无时无刻来练习，我以前走在路上看见街边挂着的招牌都会条件反射似的把上面的字念出来。这个主要就是让让舌头的速度跟上脑袋看文字的速度。
2口部操，舌尖用力呈尖状顶左右脸颊，一定要顶到舌头酸痛才换边，然后就是舌头在口腔里顺时针逆时针旋转，一直到舌头很累很累才休息 跟健身一样 做4组 就差不多。 口部操长期练习，效果显著。其实坚持个一周自己就能感觉出变化。
3撅唇咧唇双唇打响这些百度 我就不赘述了。如果你有说话会口水漏到嘴巴上那一定要好好练。
PS其实练声没有固定的时间限制啊，可以在任何时候，骑车的时候，走路的时候，撸管的时候都可以。我现在已经可以吃星球杯不用勺子了呢( •̀ .̫ •́ )✧
既然说话大舌头，就慢慢说，一字一字的话送到对方的耳朵里，把每个字音发圆发满。
这种说话方式可能听起来很怪，但是要抚平一张已折叠的纸，就要沿着折痕反向再折一次，你应该懂我的意思。
最重要的还是心态问题，不要老觉得自己大舌头，要享受发出每一个字音的乐趣，享受说话的乐趣。
4是4，10是10，40是40。4不是10也不是是更不是40。10也不是40。
是就是是，40是4加10。
这段话主要由4加10加是组成。
练到正常语速读出。
我不大舌头，但是我也吐字不清，感觉一段话顺利的读下来有点费劲，有时候吞字，有时候断句不对，或者忽然结巴了。
我最近下了个APP，有的时候就下载一个片段，然后跟着朗读或者模仿配音。
我不是做广告的，不知道能不能贴那个软件的名称，但是你去软件商店看看，语言方面的应该能有。
我上小学了之后才意识到自己是大舌头这件事情，我第一次意识到我和别人说话是不同的。我觉得说话大舌头的人要知道，说话大舌头不一定是自己的舌头或者说发声器官与别人有什么不同，可能是自己耳朵“不好”，辨别不了两个细微的音之间的差别，所以发音才会奇怪。我就是因为自认为自己耳朵听到的和别人听到的是一样的，所以跟久都没意识到自己卷舌音发的很奇怪。我建议和我一样的朋友一定要认真录下自己说话的声音认真听，即练一下自己的耳朵也对自己的说话方式有个了解。然后再改变自己的说话方式。
当程序员