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烘焙工作室,派对专家,培训教育事业开端
创业不要停留在想法。
创业就是开公司。你需要先学会“搭班子,定战略,带队伍”,如果这些都不会,真心就不要去创业了。创业不是一个人的事情,是一个团队的事情。
我提醒各位想创业的朋友,当你有想法的时候,第一个想到的是如何找钱,和找人,并且学会去定战略,带队伍,也就是一定要会管理!
从我看到体重秤上的82公斤数字时候开始改变饮食习惯。
感谢邀请!!
心灰意冷,人生谷底,身处异乡,周边没有一个人的时候,决定自杀,然后自杀前准备对人生做个总结,没想到奇迹发生了,发了第一本书;
2012年8月我闲着无聊抄了一篇文章,忽然发现自己字写的恨不好
然后逛到练字吧,觉得我也开始练字吧,就每天认真临写,一年之后:
因为练字这件事,给了我特别大的决心和力量,让我相信只要努力,变化真的是每天都在积累的。后来我开始健身,再后来我辞掉不喜欢的工作,一年时间自己接活做翻译,再到现在还在想继续学习,努力提升,都源于练字带来的静气和坚持了这个过程之后对自己的悦纳
觉得是一件小事,但影响了我的性格,也算是难得的收获了
今年春节假期过完后
回到单位听说一个平时挺注意养生的同事得了乳腺癌,请假化疗了
另外一个因为过度疲劳,患上眼球神经麻痹,一颗眼珠没法居中
都是身边平时轻松嬉笑的同事,对我又都分外好
心疼的不能自已
自己加班加到背疼,背疼厉害到胸口疼
天天出差每天接打电话超百次的老公越来越胖,脸色越来越暗沉,脾气越来越急躁
老娘当下就决定不能再这么下去了!要去健身了!
于是分分钟在大众点评上挑了家离老公公司较近的高逼格只接受一对一私教的健身房
然后简单买了衣服鞋子,3月26日上了第一次体验课
肥胖型……5555555555
现在练了大概8次课,目前体重轻了一点
一次比一次的耐力好一点
受伤的膝盖也没那么痛了
最近两次有氧做的都是坡度快走,大约1个小时
最大的体验就是,平地走路健步如飞,简直不能再轻松!
还有就是以前买的衣服 穿起来都有型一些,真心欢喜!为了骗赞,爆几张照
气质心情好的不是一点点!!!
感谢我3月的决定,感谢我的教练
等我练到马甲线爆比基尼!
去年9月份开学前打球不慎扭伤膝盖,检查后为半月板损伤,做了人生头一回的手术,花了1w多,对于工薪阶层的家庭还是小痛心啊,不过恢复的还比较快,不到半个月就去赶着秋招了。年底一次聚会上看到有个学长从原来胖乎乎的样子到如今兼职健身教练,突然一刺激,办了张健身卡,399半年到现在想起来还是很值得。如今坚持了2个月的锻炼,膝盖不再用不舒服感,打球也恢复到从前,更重要的是体力精力充沛,力量明显有所提高,继续坚持!
从被甩了那一刻起发现自己是时候做些改变了,对自己好点,努力提升自己。
自己都讨厌自己的时候
泻药
但是我不知道怎么回答
每年都在计划改变
到最后还是那样
————————————————————————–
半年后补充:
真有一件,回答完这个问题后不久,体检查出肝脂肪浸润,吓傻,怕真成了脂肪肝,然后五个月减掉30斤
题主不是来推广你的公众号的吗!!!
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创业就是开公司。你需要先学会“搭班子,定战略,带队伍”,如果这些都不会,真心就不要去创业了。创业不是一个人的事情,是一个团队的事情。
我提醒各位想创业的朋友,当你有想法的时候,第一个想到的是如何找钱,和找人,并且学会去定战略,带队伍,也就是一定要会管理!
从我看到体重秤上的82公斤数字时候开始改变饮食习惯。
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心灰意冷,人生谷底,身处异乡,周边没有一个人的时候,决定自杀,然后自杀前准备对人生做个总结,没想到奇迹发生了,发了第一本书;
2012年8月我闲着无聊抄了一篇文章,忽然发现自己字写的恨不好
然后逛到练字吧,觉得我也开始练字吧,就每天认真临写,一年之后:
因为练字这件事,给了我特别大的决心和力量,让我相信只要努力,变化真的是每天都在积累的。后来我开始健身,再后来我辞掉不喜欢的工作,一年时间自己接活做翻译,再到现在还在想继续学习,努力提升,都源于练字带来的静气和坚持了这个过程之后对自己的悦纳
觉得是一件小事,但影响了我的性格,也算是难得的收获了
今年春节假期过完后
回到单位听说一个平时挺注意养生的同事得了乳腺癌,请假化疗了
另外一个因为过度疲劳,患上眼球神经麻痹,一颗眼珠没法居中
都是身边平时轻松嬉笑的同事,对我又都分外好
心疼的不能自已
自己加班加到背疼,背疼厉害到胸口疼
天天出差每天接打电话超百次的老公越来越胖,脸色越来越暗沉,脾气越来越急躁
老娘当下就决定不能再这么下去了!要去健身了!
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然后简单买了衣服鞋子,3月26日上了第一次体验课
肥胖型……5555555555
现在练了大概8次课,目前体重轻了一点
一次比一次的耐力好一点
受伤的膝盖也没那么痛了
最近两次有氧做的都是坡度快走,大约1个小时
最大的体验就是,平地走路健步如飞,简直不能再轻松!
还有就是以前买的衣服 穿起来都有型一些,真心欢喜!为了骗赞,爆几张照
气质心情好的不是一点点!!!
感谢我3月的决定,感谢我的教练
等我练到马甲线爆比基尼!
去年9月份开学前打球不慎扭伤膝盖,检查后为半月板损伤,做了人生头一回的手术,花了1w多,对于工薪阶层的家庭还是小痛心啊,不过恢复的还比较快,不到半个月就去赶着秋招了。年底一次聚会上看到有个学长从原来胖乎乎的样子到如今兼职健身教练,突然一刺激,办了张健身卡,399半年到现在想起来还是很值得。如今坚持了2个月的锻炼,膝盖不再用不舒服感,打球也恢复到从前,更重要的是体力精力充沛,力量明显有所提高,继续坚持!
从被甩了那一刻起发现自己是时候做些改变了,对自己好点,努力提升自己。
自己都讨厌自己的时候
泻药
但是我不知道怎么回答
每年都在计划改变
到最后还是那样
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真有一件,回答完这个问题后不久,体检查出肝脂肪浸润,吓傻,怕真成了脂肪肝,然后五个月减掉30斤
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