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我不知道最权威的定义是什么，但是我朋友是在澳盟瑜伽培训接受了一个月200小时的培训。我那时候也凑热闹地陪她去咨询，我看了他们的课程表，我觉得还是挺好的，体位，理疗，还有教学指导什么的，就是教学生怎么排课，这个最实用了。老师好不好不光要看自己好不好，还要看排课的和教课的情况，有种经验不足的老师让你一会站着练，一会躺着，一会怎么样怎么样，一点连贯性都没有。师资也不错，你可以上网搜搜咨询下。
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我不知道最权威的定义是什么，但是我朋友是在澳盟瑜伽培训接受了一个月200小时的培训。我那时候也凑热闹地陪她去咨询，我看了他们的课程表，我觉得还是挺好的，体位，理疗，还有教学指导什么的，就是教学生怎么排课，这个最实用了。老师好不好不光要看自己好不好，还要看排课的和教课的情况，有种经验不足的老师让你一会站着练，一会躺着，一会怎么样怎么样，一点连贯性都没有。师资也不错，你可以上网搜搜咨询下。