喜歡上前任的好朋友怎麼辦 ？

我和我前任分開兩年了 今年6月喜歡上了他的好朋友 突然的就喜歡了 好像最近走到哪裡都能遇到他 去操場跑步總會遇到他 他要嗎自己一個人在操場 要嗎和他的朋友 我不敢看他 不敢和他有眼神交流 他每次來操場的時候總好像在尋找什麼 似乎也等我從他面前跑過去后 然後在跑在我後面 我去食堂的時候 去哪裡的時候好像總可以遇見他 我不太敢看他 但是有次無意的眼神交流他好像速度很快的看像別的地方 但是 如果面對面走過來 我不敢和他眼神交流 偶爾看他就四目相對 很尷尬 有時候好像就各自沒看到對方似的走過去 無視對方 至今只知道他的名字 微信號是他的手機號 我有他手機號 通過偶然得到的 但是不敢加他微信 是要錯過了嗎？ 因為至今就算遇到前任也很尷尬… 他估計也知道我是他朋友的前女友吧 好困擾 我該怎麼辦？