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矛盾干预有一个我们更熟悉的名字叫逆反心理,这种方法已经被运用到各个领域的管理中,甚至在生活里,你也会常常无意识的运用到这个方法,简单来说,就是越不让你干什么,你也想干什么,以及越让你干什么,你越不干什么。总之,就是反着来。
使用矛盾干预时,治疗师请客户参与到一个客户想要解决的行为中。病人如果想要停止拖延行为,治疗师会让他每天花一小时用来拖延。出发点是,这将有助于病人将注意力集中到这种行为以及它的可能成因上来,并让他意识到,此行为并非牢不可破,因此是可以被控制的。——《各个年纪的人都容易受逆反心理影响》
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矛盾干预有一个我们更熟悉的名字叫逆反心理,这种方法已经被运用到各个领域的管理中,甚至在生活里,你也会常常无意识的运用到这个方法,简单来说,就是越不让你干什么,你也想干什么,以及越让你干什么,你越不干什么。总之,就是反着来。
使用矛盾干预时,治疗师请客户参与到一个客户想要解决的行为中。病人如果想要停止拖延行为,治疗师会让他每天花一小时用来拖延。出发点是,这将有助于病人将注意力集中到这种行为以及它的可能成因上来,并让他意识到,此行为并非牢不可破,因此是可以被控制的。——《各个年纪的人都容易受逆反心理影响》