用户头像

发起人：教父D 初入职场

回复 ( 3 )

  1. 忠实的伍德洛
    忠实的伍德洛 初入职场
    0
    举报 回复
    理由
    举报 取消

    首先得找到一件你自己感兴趣的事情，有兴趣往往会比较容易坚持。如果实在找不到，那就变美？变瘦？变得有内涵呢？最纠结的时就是说服自己做和不做的那几分钟，要减短这个思考瞬间，就是一下跳起来，行动！之后你会发现，做了就做了，没什么大不了。

  2. York爷爷
    York爷爷 初入职场
    0
    举报 回复
    理由
    举报 取消

    之前有试过打卡本，强迫自己每日打卡，有一定效果，但不是很推荐。可以在线上发帖记录自己的培养毅力过程，有时候大家会带来很大动力。

  3. 牧野俊风
    牧野俊风 初入职场
    0
    举报 回复
    理由
    举报 取消

    找出一个你不大愿意做，且对有好处的事来做。比如健身，规定明天有在什么时间点做，做多久，运动量多少？坚持每天按时按量没完成，时间久了，毅力也会有所提高的

我来回答

Captcha 点击图片更换验证码