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每个人的睡眠时间都不相同，和体质以及习惯都有关系。
有的人是觉少，有的人是睡眠质量差，要注意区分这两点的区别。
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每个人的睡眠时间都不相同，和体质以及习惯都有关系。
有的人是觉少，有的人是睡眠质量差，要注意区分这两点的区别。