接受自己就是不断的寻找借口来欺骗自己吗？ 举报 理由 举报 取消 前不久看到一篇文章，酒吧驻场歌手一直不红，把原因归结到自己年龄太小，直到看到比自己小的多的歌手已经比自己发展的还好，就崩溃了。于是作者提出这样的理论，只有不断的找借口来接受自己，才能和生活和睦相处，这个理论正确吗？ 2017年3月5日 3 条回复 1254 次浏览 事业,心态,心理学
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找借口欺骗自己接受现实只能缓解表面的痛苦，因为造成痛苦的根源并没有改变，所以会让自己痛苦的事情还会在未来某个阶段出现。例如题主给出的例子，只有找到根本的原因，自己的，环境的，机遇的等等，做出必要的改变，才能和生活真正的和睦相处。
根据心理学认知失调理论来说，如果一个人的行为与态度是相反的，他自身就会感到非常不舒服。而你为了让自己感到舒服，就只能去寻找理由平衡你的态度与行为。这就是为什么我们常常会找些理由来欺骗自己。
其实没必要这样，要摆正心态，因为自我否定的过程其实就是成长的一部分，它让我们了解到自己的优缺点，从而改进。这样，自己就是在不断进步，而不是停滞不前。
别太自我安慰了，三观要正。