作为一名入行快两年的销售，我似乎过于抑郁寡欢，越来越影响工作了，怎么办？

早上起来时心跳过快，手抖得厉害，身体反应的激烈程度吓了自己一跳，我意识到必须休息了。然后，心怀愧疚，调了一天。 这周表面努力工作，天天加班到很迟。（应该说这一年都经常加班） 实际上透支自己的心力。 我非常瘦小。（164／84） 夏天以来，还经常一天没怎么好好吃饭。 早餐还好，一杯奶一个面包。中午几乎都是吃几口。晚餐则是八九点离开办公室才随便吃点儿。 这几天时常一点多才睡着。 高中后开始出现焦虑不安的状态。大学更频繁更严重，当时体重一度跌到78斤左右。 初次认识的人，评价几乎是“安静斯文”之类的话。 没想到毕业后机缘巧合做了销售。 做得不算差，但也称不上顶尖。 上个月一口气把整个季度的任务完成了。以为就可证明了自己的能力，我就会开心。 可是兴奋是如此短暂，我越来越不安。 我是一丁点儿看不到自己作为“销售”的潜质。例如：口才、韧性、察言观色、脸皮厚胆子大等。对于“销售”这一技能十分自卑。在这行工作两年了，拿起电话回访陌生客户时仍然胆颤心寒，声音微微发抖。 我思维模式出了问题。无论挫败还是成单，反馈到自身都是负面能量。 越来越疲惫。内心最大的顾虑就是父母。真的，晚上十一点打电话回家，听到妈妈说刚下班时，心碎。晚饭吃两个包子。加班后才草草吃饭。我真想买个高额意外重疾保险，然后死掉算了。