工作一天还失眠是怎样一种体验? 举报 理由 举报 取消 公司在赶着新的产品上线,以至于我这个没毕业的大四汪已经加入到核心产品的开发中。(不太会用分锅线)—————————————————————————————————以上是背景(分锅线)—————————————————————————————————————要做的事情很多,许多自己没有尝试过的东西都被应用到了生产中,边学边干的过程中自认为很有乐趣。但是最近自己正在开发的产品马上要上线,所以一直在加班,每天都加班回来很晚,到家感觉很累但是就是无法入睡,自己能感觉到很累但是就是睡不着,想想第二天还要上班就很惆怅啊。 2017年7月17日 2 条回复 1224 次浏览 互联网,失眠,电子商务
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刚工作,连续加班好几周,某一天早上上班头痛欲裂,在床上干呕了一个上午,胆汁都出来了,到下午才缓过来,躺在椅子上,勉强眯了一会,感觉自己还活着。
主要还是自己的调适能力,另外睡觉的时候保持工作状态是会失眠的,建议睡前散散步,做点轻松的事,自己喜欢的事情,转移注意力,让自己从工作状态抽离出来。
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