swisse月见草b6和blackmores抗压B族可以一起吃吗? 举报 理由 举报 取消 因为备考压力大,之前就想买的是blackmores的抗压B族,但是昨天想买月见草的时候看到了swisse的月见草+b6就买了。想知道这样vb会不会补过量啊?有必要再买blackmores的抗压B族吗? 2017年10月29日 1 条回复 1251 次浏览 保健,保健产品,保健品
回复 ( 1 )
不知道为什么我在swisse的网站上找不到evening primrose+B6这款产品,莫非又是针对中国的产品?
只能根据搜索中的信息
1.Swisse中VB6含量每片33.33mg,建议服用量是,一日三次,共100mg
2.Blackmores Executive B Stress Formula中,VB6含量是25mg,建议服用量是,一日两次,共50mg
总共是150mg
成人按美国DRIs中VB6的UL剂量是100mg,则超标150%。按中国DRS中VB6的UL剂量是60mg,则超标250%。
对于保健品,建议看看以下几篇文章:
有哪些你感觉极其有效的天然保健品? – 月月爸爸小号的回答
一般人需要每天服用维生素补充剂吗? – 月月爸爸小号的回答
绿萃取(Paradise Herbs, ORAC-Energy greens)可以长期服用吗? – 月月爸爸小号的回答
微信公众号:月月爸爸懂得多
不定期更新保健品知识。