大盘涨跌看什么靠谱？

最近一段时间，旁边的朋友都在玩股票，我忍不住，也搞了几手，为了不白白给人送钱，也看了一些书，看了利弗莫尔和江恩，也看了各种理论，看的越多，对股市的敬畏之心越多。大盘的涨跌是全部个股涨跌的一个结果，个股涨跌主要看的是公司的业绩，对未来的发展的预期。各个上市公司情况不同，短期来看，庄家为降低成本，拉还是砸都盯着大盘，所以个股的涨跌跟大盘的步调大多一致。那长期来看呢？就算媒体讲的再好，没有资金股市也是涨不起来的，大盘走高应该是大量资金涌入的结果，这样是不是就有迹可循呢？专家们讲的大多跟猜的概率差别不大。听一些大神讲，大盘看的是经济基本面，那具体看哪些数据呢，看领导人的意志？看中央新闻？看国家公布的数据？这些数据到底有没有水分呢？我已经凌乱了，在这里想请教一下各位前辈，大盘涨跌看什么？