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不知道自己在想什么、学东西感觉学的非常慢。感觉脑子东西想的很多,但是实际不知道自己在想什么做什么?
题主的情况是这样的,我从初中开始学习成绩直降谷底,一直到了高中学习也一点起色都没有,以前学习成绩不好还会伤心,到了高中就麻木了,无所谓,一副死猪不怕开水烫的样子,做了高考的逃兵。然后家人介绍去了亲戚工厂工作,本来叫我做管理的,但是我性格比较不喜欢说话…其实也不是不喜欢说话吧,就是我心理素质低经常说话会紧张,和老板说话总是会怕怕怕的,最后在工厂里做了名司机,老板对我的评价有次无意中听到,说我挺勤快的就是不够机灵…在工厂做了一年,后来老婆申请出国了,来美国到现在也快一年了,但是我感觉好迷茫,感觉自己学东西学的非常慢,我很明显感觉自己注意力不集中,就是那种没心思学的那种。好像做什么都是无所谓的样子,但是我也想让自己去做,可是就是提不起那个干劲。话说我做事不集中还有不努力好像就是在我初中开始的,而且我觉得好像刚开始学习成绩不好,到后面慢慢的变成了做什么都做不好了。求各位大神帮帮我。
回复 ( 1 )
你这属于对陌生知识接收有障碍,原因是注意力不集中。
很多人觉得注意力不集中就是多动,主要能老老实实的坐着就是注意力集中了。其实并非如此,注意力取决于你在学习或者某种行为时大脑的状态,如果你虽然老老实实坐着但是没办法一直心无杂念的进行学习或者某一行为,都可以解释为注意力不集中。
至于你从初中就开始不集中,我冒昧的问一下,是否幼儿时期就没有养成读书的习惯?其实12岁以前的孩子读书,对他的知识储备并没有非常大的作用,这个事情孩子读书所能培养的是两大最重要的品质:注意力和三观。能够集中注意力,是帮助孩子提高未来的学习效率,正确的三观和心理状态是避免孩子成长中受到不良影响造成心理问题。
题主你现在是注意力不集中,加上心理十分消极,潜意识不信任自己的学习能力。所以你现在比较重要的是先有效的学习,最好是从已掌握的技术或者知识开始,拓展一下,在有基础的情况下努力学习。如果觉得注意力无法集中,建议你养鱼,放在书桌边,当注意力无法集中时,就盯着鱼看,一来能够放松神经,二来缓解你由于潜意识的否定自己带来的紧张感。当你觉得自己看的差不多了,再去学习,长此以往应该会有效用。当你学习有一定成果时,一定要表现出来,给家人或者朋友,让他们知道并给你意见或者鼓励,来建立你的自信心。
还有,千万要随时提醒自己,你现在的问题,不是你本身不行,而是因为你的心态太消极了,承认错误的心态才能肯定自己的能力。