高二女生，想休学或退学，以后有出路吗?

今年高二分班，学的文科。分班之后班里谁都不认识，整天哭。我是那种不能没有朋友陪伴的那种，有点社交恐惧，强行加入别人的团体，总让自己感到多余。 学校两个星期放一次假，半个学期回家的时间不超过24小时。高一的时候虽然难受，但是都坚持了下来，最近因为没有适应新环境，有些厌学，想家（尤其是在宿舍的时候，那种孤独无助感特别强烈）。 一到学校就开始哭，一哭哭一天。在学校呆不了一天，早晨去了之后下午就回家。已经两个星期没去上学了。 去看过心理医生，但是没有什么心理问题。但是最近开始了极端的行为，比如自残。 还有自杀的想法，还写了遗书。 休学害怕换了新同学更加没法适应，现在有退学的想法。