价值中国访开启指导师、央视《对话》前总导演 张鸿勋
开拓觉察，启终为始
价值中国：您是国内第一位开启教练，“开启”这两个字应该如何理解？开启的境界是一种什么样的状态？您的开启课程可以怎样帮助人们？
张鸿勋：我们这一行在英文里叫coach，翻译成中文是教练，实际上我们现在叫“指导”。我们认为人的心灵是非常重要的，人活一生不就是心灵的体验吗？所以我们把它改名叫“指导”，这是原因之一。指导这个词最早见于《汉书》，叫“指道”，这个“道”只能指，无法讲，有一句话叫做“为学日益，为道日损”。做学术要知道得越多越好，为道需要悟，放松地去参悟。所以我们的“开启指导”，实际上是“开启指道”。“指道”这个词，实际上有两千年的历史了。这里面包含了古汉语的精华。
“开启”分为两句话，“开拓觉察，启终为始”。人们为什么会做一些当时很兴奋，后来很遗憾的事呢？是因为当时的觉察范围有限，如果我们的察觉范围越大，选择越多，做出的选择就越科学，这就是“开”的含义。“启”就是“启终为始”。
人们可以通过大脑功能的开发，使得我们可以在此时此地去体验未来你愿意想成为的人，或者是想解决一个问题的终点答案。比方说，我问你“五年之后的你想成为一个什么样的人？”但是光想不够，我们要让你进入到那个场景里，真正的让你在内心视觉化里去体验。而“启终为始”就是你先要把这个终点给启动了。然后接下来我要问你，要达到5年后这种状态，你必须要做什么样的储备？那我又问你，四年后，你必须具备什么条件，你才一定的到达最后那个终点呢？我现在是把计划从终点的地方开始倒退，然后是三年后、两年后、现在，这样的话，生命才不是在浪费。比如说，我们要达到这个目的地，可是如果我们自己都不知道哪里是我们想要的，有两种情况发生：
第一、我可能费劲千辛万苦达到了一个我原以为的目的地，但是一体会发现它不是，很多的人都这样荒废了人生的生命。
第二、我根本不知道未来想什么，过一天是一天，明天是昨天的复制，明年是去年的复制，人生也不会有太大的变化。而一个人不满足现状，又想有更好的未来，那怎么办呢？宇宙不可能突然间创造一个你最想要的，那如同你去买六合彩一样。不，生活不是那样的，生命是要等着你自己去给答案的，生活不是一个发现的过程，是一个创造的过程。关键是你要创造出来的那个目的地，是你未来真正想要的。我问你，你最最最想要的五年之后的你是什么样子的？包括，家庭、伴侣、事业、身体等问题。如果说你在五年之后决定要跑马拉松，显然你在四年的时候就要能跑10公里，然后再往前、再往前，你才可能达到那个目标。生活不怕没有目标，生活怕的是浪费生命，是自己又不知道在干什么。
所以，简单地说，启终为始就是使我们的生命高效了。5所以说《开启的世界》就是让你的生命轻松、高效活在当下，它的目的是这样的。
开启指导师所做的事情就是支持你在这两个维度上去做工作。首先人们都会有情绪，阻挡人们觉察范围缩小的是什么？其实是情绪。有压力、有情绪的时候，你会出昏招。这个时候其实主要的问题是在于，情绪干扰了我们的决策。也就是我们在压力的状况下，可能作出愚蠢的事情，压力使得我们的觉察范围变得小，这个是科学家早就发现了的，其实也是古代的传播到现代的智慧文明里面所讲的事情。这就是为什么人要冥想的原因。因为一冥想，安静下来的时候，你的觉察范围才能扩大，这是有心理学根据的。这是第一个方面，开拓觉察。
第二个是启终为始，是在我们的决策之中。我们不是总是讲知行合一吗？人就是这两件事，心里看到真相做出判断，然后科学的去做出行动。信息从外进入内和信息从内进入外，这就是人和外界的关系。信息进入时，一定要开拓觉察，一定要驱除掉情绪的干扰，清晰的看到真相。决策的时候，要启终为始科学的进行决策。
所以“开启”这两个字，“开”是打开自己，更多看到真相。“启”是启动终点然后倒退到当下，这样我在行动执行层面就会高效生命。所以开启觉察能够让世界，让人有更多活力，更多动力。
价值中国：开启到极致的境界是什么样的状态？
张鸿勋：开启到极致的时候是这样的，会产生一种 “启悟状态”，或者叫“开悟状态”。人在这种状态下能够不受情绪干扰，不被过去的经验所限制，清晰地看到真相，做出科学决策。
价值中国：您理解的幸福是什么？
张鸿勋：这里让你思考一下，最近一次让你感觉到幸福的时候，发生了什么？当你觉得幸福的时候，其实你是和你所做的一件事情或一个人在一起。也就是说，我们一定要跟外部有连接的时候，才会有幸福感，人不感觉到孤单，才会有幸福。所以说幸福对应的不是悲哀，是孤独，是寂寞，是与世隔绝的感觉，是不被任何人理解，跟世界缺了联系。实际上你要是问所有人他的幸福，你都可以判断出他的一种连接。所以连接感产生幸福，是幸福必要的部分。
那么什么时候是一个人最大的幸福呢？那就是全世界都跟你连在一起。就是随时随地，你任意一个时刻所做的事情，都是你自己，你不再仅仅是一个自然人的概念，而你就是你正在做的一件事情，你就是你正在经历的那一件事情，这就是为什么要活在当下。其实活在当下不难，不活在当下很难。因为不活在当下，你会很累，你不活在当下，要不是过去，要不就是将来，你不在这里。你不在这里的时候，你一定是分裂的。因为人本来在这里，如果身心灵不合一，人本身就很累，所以说活在当下，是人最容易做的一件事情。
